상무지구 필라테스 골든필라테스 풍암동골든필라테스

풍암동 상무지구 필라테스 골든필라테스

풍암동 골든필라테스 풍암동에 위치한 골든필라테스라는 곳인데요!
상무지구와 가까워서 상무지구 필라테스 찾으시는 분들께서 오시면 좋은 곳이에요.

시설도 너무 좋고 인테리어 너무 예쁜 곳!

 

이곳이 어떤 곳인지 한번 살펴볼까요?

수업을 하고 있는 모습 어제보다 더 건강해지는 공간이라고 예쁜 네온간판이 보이는 곳이예요.

이곳에서는 필라테스뿐만 아니라 발레핏도 배울 수 있는 곳이니 참고하세요!
이곳에서는 개인 필라테스뿐만 아니라 그룹 필라테스랑 기구 필라테스도 배울 수 있는 곳이에요!

 

 

저도 꽤 오랫동안 필라테스를 배웠던 경험이 있는데요! 몇 달만 하고 나면 탄탄한 몸매로 거듭날 수 있게 돼요! 다이어트에도 정말 도움되고 기초체력도 확실히 이전보다 더 좋아지는 느낌이고요!

 

여기는 시설도 정말 정말 좋고 쾌적한 환경에서 필라테스를 배울 수 있는 곳이에요. 되게 고급스러운 대리석 인테리어로 되어 있어서 인스타그램 셀카찍기에도 예쁜 곳 개인적으로 개인필라테스가 좋은데, 2대1 필라테스나 기구 필라테스 수업을 하시는 분들도 많이 있으세요!

 

자세도 그렇고 꼼꼼히 배울 수 있어서 더 좋은 곳이예요. 시설이 진짜 너무너무 예쁘고 아름다운 곳, 호텔식 인테리어 너무 예쁜 곳 아마 시설 좋은 곳 찾으신다면 여기가 광주에서 시설 젤 좋다고 말할 수 있어요. 수업도 정말 잘 배울 수 있는 곳이라서 이미 많은 단골고객분들이 오는 곳이예요.

 

발레핏은 발레와 필라테스를 결합한 수업을 배울 수 있는 곳이기도 하답니다.

몸매 다이어트뿐만 아니라요, 예쁜 몸매로 거듭날 수 있어요.
힙이나 가슴라인이 정말 중요하잖아요. 코디하기에도 너무 좋고 군살도 빼고 운동하니까 너무너무 좋아요.

 

시설은 뭐 여기가 최고라고 생각해요. 운동하시다 보면 알겠지만 운동시설은 시설이 정말 엄청나게 중요해요. 기구뿐만 아니라 일단은 깨끗한 곳에서 운동을 하고 싶더라고요.

두 번째로는 너무 협소하지 않아야 해요. 수업 어떤 거 배워야 하는지 궁금하실 때는 일단은 상담을 받아보고 개인적으로는 소규모 필라테스 추천해요! 왜냐하면 더 수업을 들을 때 자세하게 자세나 운동방법을 꼼꼼히 배울 수 있다고 생각해요. 광주 필라테스나 상무지구 필라테스로 골든필라테스가 단연코 최고일 수밖에!

 

아이가 있으신 분들도 몸매 관리하러 필라테스 배우시는 분들도 많이 있으시고 사실 여기는 블로그보다 인스타그램에서 훨씬 핫한 곳이에요. 시설이 진짜 너무 예쁘고 좋아서 그런 듯! 그리고 캐비닛부터 샤워시설도 정말 잘 되어 있고 타월이나 샴푸 같은 용품들도 잘 구비되어 있는 곳이랍니다.

 

여기 회원 분들 단골고객분들도 정말 많은 곳 필라테스를 하시는 분들 대부분이 몸매가 진짜 너무너무 예쁘세요. 같은 여자가 보기에도 반할 만큼 몸매 라인이 너무 예쁘셔서 뭘 입어도 진짜 태가 산다고 해야 할까요?

정말 너무 예쁜 것 같더라고요!

 

기구 필라테스 저도 요즘 바빠서 필라테스를 많이 못했는데 다시 열심히 운동을 해야겠어요. 개인적으로 기구 필라테스 너무너무 재밌어요. 처음 배울 때 인바디 체크 때 얼마나 두근두근 거렸었는지, 아직도 있을 수가 없네요.

 

개인 필라테스 수업 중 모습 지금 보시는 사진들은 개인 필라테스 수업 중 모습이랍니다. 개인 필라테스는 개별적으로 수업 강도 조절이 가능하기 때문에 더욱 효율적으로 필라테스를 할 수 있다는 장점이 있어요.

우리 모두 예뻐지자고요! 몸매가 예뻐지면 옷도 훨씬 잘 어울리고 살도 빠지면 얼굴도 예뻐지고요. 건강도 챙길 수 있지요. 저도 필라테스 처음 시작할 때 많이 많이 걱정했었는데, 처음부터 그렇게 어렵지 않았고 금방 적응할 수 있어요. 이곳은 발레핏이라는 것도 할 수 있는데 저도 얼른 배워보고 싶더라고요!

예뻐지려면, 시작하기. 상무지구 필라테스 다양한 자세들을 배워보고 이제 우리 제대로 필라테스를 배워보아요. 광주에선 여기만 한 곳이 없어요. 상무지구 필라테스로 유명해요! 그리고 지하주차장이 있어서 주차도 너무 편리하고 이곳 근처도 복잡하지 않아서 필라테스 배우러 다니기 너무 편해요.

 

재활을 위한 필라테스 운동 여기 선생님들이 무용과 출신이셔서 엄청 몸매도 예쁘시고 수업도 정말 잘 가르쳐 주시거든요. 저도 몰랐던 내용들을 많이 배우고 새로운 것들을 알 수 있었어요.

그리고 어떤 분은 통증이 심했는데 필라테스를 하고 나서 많이 좋아졌다고 하시더라고요. 재활을 위한 필라테스 운동도 정말 좋다고 생각했어요. 저도 운동할 때는 식습관도 조절하고 되도록이면 술도 잘 안 마시려고 하고요.

운동할 때는 최대한 규칙적으로 하려고 하고 있어요.

제가 키가 큰 편은 아니지만 운동을 하고 나면 나름대로 맵시가 좀 살아요! 홈페이지도 있고 인스타그램도 있어서 필라테스를 배워보고 싶으신 분들은 카톡이나 전화상담이 제일 빠르고 다이어트 운동 방법과 몸매 라인을 위한 운동 방법이 다르기 때문에 목표를 정하고 구체적이고 계획적으로 운동을 하는 것이 좋다고 생각해요!

그리고 평소에 운동을 안 해보신 분들이라면 하루가 다르게 몸이 가벼워지고 뭔가 건강해지는 느낌을 받을 거예요!

 

 

건강을 위한 운동 단순히 예뻐지기 위한 운동만이 아니라 건강을 위해서라도 운동을 시작하는 것이 중요해요.

뭔가 삶의 질이 달라지는 느낌이라고 할 수 있죠!
상무지구 필라테스로 유명하고 상무지구에서도 가깝고 금호동과 풍암동에서도 가까워요.

 

 

여기 실제 다니시는 분들도 진짜 몸매 되게 예쁘시고 나이도 저보다 좀 있으신데도 저보다 몸매가 훨씬 예쁘세요. 완전 반칙! 처음 상담하시고 원장 선생님이랑 계획을 세워봐요.

그리고 교통편 좋아서 운동하러 다니기 편하실 거라고 생각합니다.
이제 막 시작하시는 분들도 있으실 테고 알아보시는 분들도 있으실 텐데요.

 

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상무지구 필라테스는 이곳 골든필라테스가 가장 시설도 좋고 잘 가르치는 곳으로 유명해요.
단골회원분도 정말 많고 교통편도 너무 좋은 곳 이랍니다. 자세한 거는 직접 상담해보시고요!

필라테스 너무 어려워하지 마세요. 뭐든지 시작이 중요하다고 생각합니다.
운동은 시작이 중요해요. 어제보다 더 건강해지는 공간 골든필라테스입니다.