잠실 필라테스 몸매관리 운동 스케줄

잠실 필라테스 배우면서 운동 스케줄도 바꿀 수 있고 해서
거의 빠지지 않고 운동이 정해져 있는 날짜에는 참석했었네요.

 

비엠 피트니스

비엠 피트니스는 잠실 종합운동장 사거리에 위치해있어요. 저 같은 경우는 자차를 이용할 때도 있고 지하철을 이용할 때도 있는데요! 위의 사진 찍었을 땐 지하철을 이용했네요.

잠실종합운동장역에서 도보 약 2-5분 버스정류장은 건물 바로 앞에 있습니다! 걸으면서 사진을 찍어서 자세히 보이지는 않지만 사진에 바로 보이는 두 건물 중 왼쪽 건물이 헬스장 건물이에요.

1층에는 운동복 매장, 카페, 다이소 등 편의시설이 많아서 좋아요. 잠실 필라테스 피트니스 비엠은 12층, 13층 두 개의 층을 사용하여 12층은 헬스, PT, GX를 이용할 수 있고 13층은 인포메이션, 필라테스, 샤워룸, 락커룸으로 사용되고 있습니다. 처음 방문하신다면 13층 인포메이션에 방문하여 등록하시면 됩니다. 처음 방문했을 때 13층 인포 보고 너무 깔끔하고 넓어서 헬스장이 아닌 줄 알고 내려갈 뻔했었네요.

 

 

인포메이션 옆에 출근 카드를 입력하고 운동복과 수건을 이용할 수 있어요. 사이즈는 총 세 가지 사이즈가 있어서 체구가 작더라도 크더라도 신경 쓰지 않고 이용할 수 있어서 좋았어요!

필라테스만 전문으로 하는 곳은 운동복 대여가 안 되는 곳이 많아서 운동복을 항상 챙겨가야 한다는 귀찮음이 있었는데, 이곳은 운동복 대여가 가능하여 정말 편하다는 큰 장점이 있습니다. 운동하시는 분들은 알겠지만 일 끝나고 갈 때 운동복 챙기기가 굉장히 귀찮다는 사실!

 

 

자! 본격적으로 제가 다니는 잠실 필라테스 피트니스 비엠을 소개해드릴게요.

처음 상담받는 과정에서 "이곳은 꼭 등록해야 돼!"라는 확신이 들 정도로 저의 체형과 신체적인 문제점들을 정확히 집어주셨어요. 그 문제점을 가지고 어떤 운동을 하면 좋고 평소 자세는 어떻게 해야 되는지 등 자세한 플랜까지 짜주시더라고요.

 

제가 몸의 균형이 잘 안 맞아서 그냥 서 있을 때도 짝다리 짚는 경우도 많고 어깨도 한쪽이 낮아서 옷을 입으면 오른쪽으로 내려가곤 하거든요. 근데 이 문제점도 귀신같이 찾아내셔 가지고 체형교정 위주로 도움을 많이 주신다고 하더라고요.

제가 여기 다니기 전에 친구한테 추천받고 등록한 건데 친구가 여기 강사진이 정말 좋다고 무한 칭찬을 하더라고요. 반신반의하며 상담받았었는데 어느새 몇 개월째 운동하고 있네요. 인테리어도 예쁘고 무엇보다 뷰가 최고예요! 잠실 종합운동장과 한강이 한눈에 내려다 보이는 풍경 예술입니다.

시간이 맞으면 운동하면서 노을 지는 모습도 볼 수 있는데요.

노을 지는 모습을 보며 운동할 땐 정말이지 운동 욕구 상승! 그리고 깔끔하기는 얼마나 깔끔한지 먼지 한 톨 없는 곳 찾아보기 힘들 거예요. 관리를 정말 잘하고 계신 티가 곳곳에 나더라고요. 매 수업이 끝나면 기구 닦는 건 기본이고요.

 

 

잠실 필라테스

피트니스 비엠의 모든 기구들은 캐나다산 스탓인데요. 이 기구가 국내에 몇 없는 기구로 고급진 기구들이라고 해요. 캐딜락, 리포머 등 소도구도 많았고 여러 가지 기구들이 다양하게 갖춰져 있어 지루하지 않게 운동이 가능해요! 이왕 배울 거면 기구도 좋은 곳에서 배우는 게 낫겠죠.

제가 이곳을 추천하는 또 하나의 이유는 강사님들이 대충 하는 느낌이 전혀 들지 않고 매 수업마다 에너지가 넘치셔서 저까지 열정을 갖고 파이팅하게 되는 느낌이랄까요. 정말 매 수업이 기대되고 재미있고 지루하지 않아서 너무 좋아요.

저같이 운동 오래 못 다니는 사람들에게 강력 추천해요! 저는 체형교정과 함께 다이어트가 목적이기에 필라테스와 헬스를 병행하고 있답니다. 이곳은 12층에 있는 헬스장이에요! 헬스장 역시 인테리어가 예쁘고 참 깔끔하죠.

러닝머신만 잔뜩 있고 다른 기구들이 많이 없어 내부가 휑하거나 같은 종류의 운동 기구들만 잔뜩 있어 막상 운동하려고 하면 별 거 없는 그런 일 다들 한 번쯤 겪어 보셨죠?

피트니스 비엠은 그런 걱정을 전혀 하지 않으셔도 됩니다. 유산소 운동 기구부터 근력 운동 기구들이 정말 다양하게 구비되어 있거든요! 덤벨도 무게별로 많이 구비되어 있어 많이 기다리는 일이 거의 없어서 참 좋아요.

 

비엠 피트니스 전망

필라테스 하면서도 볼 수 있는 비엠 피트니스의 전망, 저는 러닝 하면서 야경 보는 것도 좋아하거든요.

그래서 가끔은 저녁 시간에 맞춰와서 멍 때리면서 러닝만 뛰고 갈 때도 있답니다. 쌓인 스트레스가 풀리는 느낌이랄까, 야경 보며 러닝 뛰고 땀 한 바가지 흘린 뒤 샤워실 안에 있는 사우나 가서 땀 더 흘려주면 피로가 싹!

 

여성분들이 비엠 센터를 좋아할 수밖에 없는 이유 중 하나가 샤워시설이 굉장히 잘 되어있기 때문 아닐까요?

촬영 금지라 촬영은 못하였지만 안에 사우나 시설까지 완벽히 구비되어 있어 힘든 운동 후 사우나 안에서 피로를 풀고 가면 그날 하루는 완벽한 마무리가 됩니다. 스킨, 로션, 각 종 빗, 면봉, 드라이기 등 샤워 후 필요한 것들이 모두 준비되어 있습니다.

운동하는 곳만 깔끔한 게 아니라 샤워/탈의실까지 항상 깔끔함을 유지하더라고요. 가끔 지저분한 헬스장을 볼 수 있는데 그런 곳은 오래 다니고 싶은 생각이 들지 않죠. 이곳은 제가 볼 때마다 깔끔함을 유지했어요! 청결에 민감하신 분들에게 완전 추천드려요!

좋은 샤워/탈의실 못지않게 락커함이 많이 구비되어 있어서 락커가 모자라는 불편함을 겪지 않아도 됩니다! 일일 락커와 운동복은 무료 대여 이기 때문에 일 끝나고 혹은 약속 후 맨 몸으로 그냥 와도 운동이 가능해서 너무 편해요! 간단히 샤워실에서 씻을 것만 준비해 오면 준비 끝!

 

주차장 출차 예약 시스템까지 준비되어 있는 이곳! 본인 차 번호를 위의 화면에 입력 후 내려가시면 출차 준비가 완료되어 있어 기다릴 필요 없어 좋더라고요.

제가 잠실에서 다른 곳은 다녀보지 않아서 강사님들의 실력은 비교할 수 없지만 비엠 피트니스가 이 지역에서는 최고의 시설과 인테리어, 기구를 자랑한다고 자부할 수 있습니다! 친구들이 센터 추천해달라고 하면 항상 추천도 해주고 있고요. 올 겨울 집에만 있지 말고 운동 어떠신가요!

 

상담

이 글을 다 읽고도 아직 고민하고 계시다면 일단 상담이라도 받아보시는 거 추천드립니다!잠실 필라테스 배우면서 운동 스케줄도 바꿀 수 있고 해서 거의 빠지지 않고 운동이 정해져 있는 날짜에는 참석했었네요. 비엠 피트니스 비엠 피트니스는 잠실 종합운동장 사거리에 위치해있어요.

저 같은 경우는 자차를 이용할 때도 있고 지하철을 이용할 때도 있는데요! 위의 사진 찍었을 땐 지하철을 이용했네요. 잠실종합운동장역에서 도보 약 2-5분 버스정류장은 건물 바로 앞에 있습니다! 걸으면서 사진을 찍어서 자세히 보이지는 않지만 사진에 바로 보이는 두 건물 중 왼쪽 건물이 헬스장 건물이에요.