논현동 필라테스 리샤 필라테스 발레 스튜디오

논현동 필라테스 리샤 필라테스

리샤 필라테스 발레 스튜디오

• 서울특별시 강남구 학동로 47길 6 옥토 빌딩 평일 08:00 - 22:00
• 연중무휴 주말 10:00 - 17:00 연중무휴

 

논현동 필라테스 몸매 관리 리샤 필라테스 발레 스튜디오

이번 포스팅은 리샤 필라테스에 다니고 있으면서 한번 정리해보는 후기 포스팅입니다! 필라테스를 배워보시려는 분들에게 많은 도움이 되면 좋겠어요. 10회를 등록해두고 매주 2회씩 수업을 들어서 이번에 한 달 조금 넘어서 마무리하고 두 번째 등록하고서 배우고 있는 중입니다.

 

 

청담동 근처에 개인 피티 샵도 좀 알아보았는데, 몸 선 잡아주고 자세, 몸매를 교정하는 데에는 역시나 필라테스가 더 도움이 될 것 같아서 올해 아주 열심히 다니고 있어요.

 

논현동 필라테스 찾아가는 길

강남구청역에서 1블록 논현동 방향으로 올라가면 있는데, 청담동에서 무지 가깝죠! 교통도 편하고 직접 운전하고 오면 리샤 필라테스에 주차장도 있어서 오히려 저는 편하더라고요. 이번에 포스팅 쓴다고 운동 전에 사진도 좀 찍고 운동 자세 잡고도 강사님이 찍어주셨어요!

 

리샤 필라테스 인테리어

리샤 필라테스의 첫인상은 스튜디오가 참 예뻤어요.

박수진의 필라테스도 이곳에서 촬영을 했었고, 손담비, 채연 등의 연예인들도 많이 다녀서 더욱 유명한 곳인데요, 필라테스 기구들도 최고급으로 전부다 잘 갖추어져 있고 인테리어가 정말 예뻐요! 강남권에 이 정도 규모와 인테리어라니! 방송에 많이 나올만하겠더라고요.

이에 비해서 레슨비는 10회 단위로 끊으면 생각보다 합리적인 가격이라 벌써 두 번째 등록을 하고 열심히 배우고 있답니다!

 

필라테스 프로그램

필라테스가 자세와 호흡 등이 정말 중요한 운동이기 때문에 처음에 잘 배우는 게 정말 중요하다고 많이들 이야기하는데 처음에 리샤 필라테스에 등록을 하고 배울 때 오리엔테이션으로 한번 1회 배우고 나서 자신에게 맞춘 필라테스 프로그램을 진행하기 때문에 자신에게 맞는 필라테스를 제대로 배울 수 있어 참 좋더라고요.

 

 

시설 및 기구

필라테스 기구도 전부 잘 갖추어져 있고, (바디 밸런스 제품으로 가장 인지도 있고 좋은 기구만 쓴다고 해요) 시설도 너무 잘 되어있어서 사진도 참 많이 찍는 곳이에요! 또한 운동하는데 편하게 동선도 잘 짜여 있는데요, 정말 필라테스 운동에 신경을 많이 쓴 구성이다!라는 것을 배우다 보니까 알게 되더라고요.

논현 필라테스가 여성들이 많이 하는 운동이다 보니 청결함이 정말 중요한데요, 운동을 하는 공간은 물론이고 샤워실도 정말로 청결하게 잘 관리하고 있어서 필라테스 수업 끝나고 마무리 스트레칭을 하고 샤워까지 하고 가면 하루가 정말 기분이 좋아요!

논현 필라테스 리샤의 레슨 프로그램은 홈페이지에서 확인하면 바로 볼 수 있는데요 간단하게 정리를 한번 해보면 제가 배우는 1대 1 레슨, 둘이 강사님께 배우는 듀엣 레슨, 그리고 그룹레슨 등으로 나뉘고 필라테스 자격증 과정도 있더라고요!

 

레슨 프로그램

필라테스 강사분들이 직접 리샤 필라테스에서 강사가 되기 위해 자격증도 따고 수업도 받는다고 하니 리샤 필라테스 강사진분들의 실력이 이렇게 좋은 것도 이해가 되는 것 같아요. 또 발레수업도 있는데, 발레 대입 입시 레슨하고 있는 만큼 굉장히 수준 높은 레슨 프로그램이라고 하더라고요.

 

블로그 올린다고 강사님이 사진을 찍어주셨는데요, 운동 중에는 생얼인 만큼 얼굴만 살짝 가렸답니다.

두 달 조금 넘게 배웠는데 자세가 좀 나오는 것 같나요! 올여름 지나고 나서 논현 필라테스 찾다가 알게 된 리샤 필라테스! 필라테스 배워볼까? 생각이 드시는 분들은 리샤 필라테스에 꼭 한 번 상담을 받아보는 것 추천드려요!

시설도 깨끗하고 교육의 수준도 최고로 정말로 추천을 드리고 싶은 곳이랍니다.
내년 여름에는 꼭 멋지게 비키니 입어보려 합니다! 이만 포스팅을 마치도록 하겠습니다!

 

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